Мой август в словах и картинках: блогерский марафон, школа блогинга и путешествие по Италии

Про июль я уже рассказала. Пришел черед августа. Итак, что же произошло за месяц? В начале месяца я по прежнему была в Париже. Я сделала пару глубоких вдохов и отправила Анне Штаер свою статью для журнала в Жить Интересно. Через несколько дней получила ответ о просьбе доработать статью. Обрадовал положительный ответ, но когда будет публикация — неизвестно из-за плотного графика. Наступил день выселения из парижской квартиры, я отправила открыточки девочкам из Лето писателя и моим читателям по почте и полетела с мужем в Рим на 10 денечков. До того как открыли посадку на самолет мы решили пойти в место, где сможем поработать, так как в 10 выселение с квартиры и часа три где-то надо пересидеть. Мы отправились в McDonalds. Я Читать далее →

Лонгрид. Полезные уроки и трофеи блогера, цифрового кочевника и коуча

Раньше я думала, что успешные люди легко приходят к своим целям. Вот смотришь на удачного, богатого человека и тебе кажется, что он родился под счастливой звездой, а с тобой что-то не так. Большинство записываются ко мне на коуч-сессии и так и говорят: «Я прочитала Ваш пост о мотивирующих фильмах«, «А я Вас читаю и тоже так хочу!». Был также случай с негативным комментарием, в котором одна девушка обзывала меня богачкой, и родители у меня миллионеры, и у мужа я на шее сижу и вообще все мне на голову упало (ну и куча негатива)! Да, мы с мужем переехали в Краков и уже как год путешествуем по миру. Да, я постоянно работаю над собой, самообразовываюсь и развиваюсь. Да, я открыла свою школу блоггинга и Читать далее →

Где взять продуктивность? Важные секреты продуктивности

Да, когда ты фрилансер — твоя жизнь переворачивается с ног на голову. Ты не ходишь на работу с самого утра и до вечера, не планируешь выходные столь же щепетильно, как раньше. У тебя нет начальства, которое подталкивает к выполнению дел. Здесь ты уже сам себе начальник и сам планируешь свой график. И в чем же заключаются мои секреты продуктивности? Конечно, здесь для меня самое главное — любимое дело! С нашим активным образом жизни работать получается в разное время, но от этого только получаешь больше кайфа и как по мне, так интересней жить. То есть главное — смена обстановки и работа в разное время суток. Но и этого не достаточно. В июне я проходила Курс осознанного писателя, на котором научилась работать Читать далее →

Профессиональное выгорание: первые признаки и 10 способов восстановления

Сегодня делюсь с вами о наболевшем — о профессиональном выгорании и методах, которые позволяют быстро восстановиться. В двух словах от чего же я так сильно устаю? Я — цифровой кочевник, блогер, профессиональный коуч и основатель школы блоггинга Light Blog School. После июльского потока в школе блоггинга, переезда с мужем в другую страну, написания статей для журналов, практики в коучинге и выхаживания минимум по 10 км по достопримечательностям — я выматалась. Я осознала, что работала без выходных, семь дней в неделю. Самое интересное, что это был мой выбор, никто не заставлял работать без выходных. Да и в отдыхе тоже должна быть мера (думаю, что напишу отдельную статью на эту тему). Я люблю свою работу, хобби и все, чем я занимаюсь. Но Читать далее →

Мой продуктивный июль: Норвегия, Париж, день рождения и публикация статьи на Оrganic Woman

Люблю экспериментировать в блоге. На этот раз пришла идея писать отчеты по месяцам. И начну я с июля. Июль я встретила в Норвегии. Удивительно находится в стране, где в жаркий летний месяц температура +18, пьешь воду из-под крана и свободно разговариваешь на родном языке. В этот самый период с 1 июля стартовала моя авторская программа для начинающих блогеров от моей школы Light Blog Schoоl в закрытом клубе Татьяны Лариной. Боялась, что в поездке трудно совмещать несколько дел одновременно — обучение коучингу, проведение блогерской программы, коучинг в парах, чтение книг для блогеров, публикация статей в журналах, приготовление еды, время с мужем, путешествия по Норвегии. Но я заметила, что в этой стране я заряжалась энергией, чувствовала себя мотивированной и  успевала все, что Читать далее →

К чему привели 40 дней кундалини-йоги?

Помните, в статье «Итоги 2015 года» в блоге «Жизнь в Польше» я прописала планы, которые хочу реализовать в новом году? Среди этих планов была кундалини-йога «Деньги и уверенность». Я родилась в не богатой семье и утверждения о деньгах были не самыми лучшими. Когда в декабре прошлого года я нашла в в блоге Светланы Покревской информацию о программе Галины Гапон, я была счастлива, так как появилась возможность разобрать свои негативные установки и улучшить отношения с деньгами. Но одновременно я чувствовала грусть, так как программа уже шла и записаться можно было только в новом году. Я дождалась того самого дня, когда стартовал новый набор. Безо всяких раздумий проплатила программу и ждала скорейшего начала. В тот период я училась в школе блоггинга, жила с мужем в Варшаве и Читать далее →

Как избавиться от аэрофобии? Мои 7 способов_01

С детства я c воодушевлением наблюдала с высоты птичьего полета за окружающими с крыш домов, каталась на крутых горках и с трепетом ожидала первого полета на самолете. Впервые на борту самолета я оказалась пять лет назад. Как сейчас помню тот восторг, который я испытывала глядя в окошко иллюминатора. Коленки тряслись от приятного волнения, а главное — я испытывала радость при взлете и посадке самолета. Каждый полет вызывал восхищение и я ждала следующего с нетерпением. Но что случилось дальше? Год назад, на борту самолета, при перелете в Барселону я встретилась лицом к лицу с девушкой, с явными признаками аэрофобии. Стюардесса пересаживала ее не раз, гладила по голове, успокаивала, вытирала слезы. Девушка летела с подругой, которая потягивала бутылочку за бутылочкой со спиртным у стюардессы. Сам перелет оказался стрессовым. Читать далее →