Как интроверту преодолеть страх видимости? Мой личный опыт!

На прошлой неделе меня душил страх. Мне хотелось закрыть блог и я перетащила некоторые статьи в черновик. Почему? А все просто — у меня страх видимости! Я больно переживаю минуты, когда публикую свои статьи в социальных сетях. Для вас это сюрприз, правда? И все-таки я не могла понять, почему только сейчас — через два года ведения блогов, мне так резко захотелось закрыть его? И тоже нашла этому объяснение — в фейсбуке у меня около 4000 друзей (для меня это гигантская цифра) и с каждым днем эта цифра растет!  Поэтому я люблю больше vk, у меня там друзей меньше мне там намного комфортней. Только одно «но»! Я мечтаю выступать спикером на публике, проводить вебинары, записывать онлайн-курсы и продолжать писать и транслировать онлайн-программы. То Читать далее →

Где взять продуктивность? Важные секреты продуктивности

Да, когда ты фрилансер — твоя жизнь переворачивается с ног на голову. Ты не ходишь на работу с самого утра и до вечера, не планируешь выходные столь же щепетильно, как раньше. У тебя нет начальства, которое подталкивает к выполнению дел. Здесь ты уже сам себе начальник и сам планируешь свой график. И в чем же заключаются мои секреты продуктивности? Конечно, здесь для меня самое главное — любимое дело! С нашим активным образом жизни работать получается в разное время, но от этого только получаешь больше кайфа и как по мне, так интересней жить. То есть главное — смена обстановки и работа в разное время суток. Но и этого не достаточно. В июне я проходила Курс осознанного писателя, на котором научилась работать Читать далее →

Профессиональное выгорание: первые признаки и 10 способов восстановления

Сегодня делюсь с вами о наболевшем — о профессиональном выгорании и методах, которые позволяют быстро восстановиться. В двух словах от чего же я так сильно устаю? Я — цифровой кочевник, блогер, профессиональный коуч и основатель школы блоггинга Light Blog School. После июльского потока в школе блоггинга, переезда с мужем в другую страну, написания статей для журналов, практики в коучинге и выхаживания минимум по 10 км по достопримечательностям — я выматалась. Я осознала, что работала без выходных, семь дней в неделю. Самое интересное, что это был мой выбор, никто не заставлял работать без выходных. Да и в отдыхе тоже должна быть мера (думаю, что напишу отдельную статью на эту тему). Я люблю свою работу, хобби и все, чем я занимаюсь. Но Читать далее →