Как прошла ваша рабочая неделя? Чувствовали заряд бодрости и головокружительный энтузиазм творить или же наоборот энергии не хватало, и спасал только крепкий кофе? В понедельник было сложно настроиться на творческий процесс, повлияла работа на выходных. А еще я прохожу курс Джулии Кэмерон «Путь художника». Еще всего три недели практики и я его закончу. По-началу я скептически к нему относилась. Всё-таки курс продолжительный, 12 недель длится, и при этом нет у тебя наставника, который бы тебя мотивировал и не давал лениться. Но видимо, моя сила воли окрепла на курсах йоги (прохожу онлайн), так что «Путь художника» дается легко. Курс чудесный, это правда. Вот читаешь описания перед заданиями и понимаешь, ну вот это про меня. Там же и про первые ошибки сказано, Читать далее →

Как вам предновогодняя лихорадка? Мое сердце замирает при виде разноцветных мерцающих лампочек на зданиях и сногсшибательных ароматов на ярмарках в польских городах и деревушках. Воздух пропитан ароматами специй, корицы, пряничных домиков в сахарной глазури. Недавно с мужем ездили в умопомрачительный польский город Закопане, известный национальным парком с бегущими по камушкам горными ручейками, лесами, густыми шапками на деревьях и прелестными видами, от которых дух захватывает, а на телефоне заканчивается память от переизбытка фотографий. Кстати, там можно встретить оленей, рядом с оживленными улицами. Закопане — один из моих любимых городов, куда мы ездим в горы. Каспровый верх, Губалувка, озеро Морское око, Долина пяти озёр, Долина Хохоловська (где крокусы цветут). Список можно продолжать до бесконечности. Но на этот раз мы выбрались сюда за Читать далее →

О продвижение блогов, проектов, профиля в instagram

Как прошло ваше лето? Где вы отдыхали? Знаете, я вообще планировала больше не продолжать вести этот блог. Тяжело что-либо развивать, когда нет обратной связи, и непонятно, надо ли кому-то то, что я пытаюсь донести, полезна ли информация, которой я с вами делюсь? И я с головой ушла в instagram. ПОЧЕМУ ИНСТАГРАМ? Мне нравится эта социальная сеть, я называю её сетью «с перчинкой». Как думаете, почему? Есть какие-то мысли? А на самом деле, все предельно просто — в инстаграм есть ряд правил, за нарушение которых, твой профиль либо блокируют, либо посты отправляются в теневой бан. И два моих постов туда попали. Ох, знали бы вы, как обидно было! Вообще не приятно, когда твой труд напрасен или даже никому не виден. Вот, к примеру, Читать далее →

Как организовать путешествие на автомобиле по Европе

На прошлой неделе мы вернулись из Евротура в Краков. Впервые мы отправились в путешествие на своем автомобиле. До этого брали авто в прокат на Тенерифе. За 16 дней мы побывали в Австрии, Италии (северная Италия и центральная, Тоскана), Франции (Прованс, Монако, Канны, Ницца), Швейцарии (Люцерна, Цюрих, Берн, горы), Лихтенштейне, Германии (замки), Чехии (замки). Проехали 6500 километров. Полный наш маршрут можно посмотреть ниже.   Поездка оказалась очень насыщенной. Понимаю, что с детьми не получится столько же накатать и увидеть. Это была слаженная работа: муж за рулем, планировал ночлег и продумывал маршрут, на мне была еда (планирование, приготовление). На еде нам удалось сэкономить 4000 pln. Подготовка к Евротуру До путешествия мы отправили автомобиль на тех.осмотр, чтобы быть спокойными, что в поездке не предвидится Читать далее →

Что почитать? Приключения, интриги, 18+. Часть 3. Фото: Светлана Терновенко?

Ну что ж, настало время поделиться третьей частью любимой подборки книг. Пару дней назад мы вернулись из авто Евротура, и с новыми силами делюсь с вами своими мыслями в своих статьях и постах в instagram. Хотя, наш отпуск можно назвать не спокойный отдыхом на пляже, а скорее новым всплеском адреналина и беготней. Об этом я скоро начну здесь рассказывать, а именно: поделюсь нашим бюджетом, который мы потратили, что нужно учесть при планировании самостоятельного Еротура на автомобиле, о малоизвестных местах в Италии, Франции, Швейцарии, Австрии, Германии, Чехии и Лихтенштейне. А прямо сейчас вас ждет третья часть подборки интересных книг, которые окунут вас в интересный, сказочный и яркий мир приключений и интриг. 1️⃣Стефани Гарбер. Караваль Эту книгу я бы отнесла скорее к жанру триллера. Скачала Читать далее →

Что почитать? Приключения, интриги, 18+. Часть 2

Наконец-то в Кракове потеплело! В последнее время у нас появилась семейная традиция: на выходных мы выбираемся за город и смотрим новые замки, крепости, отдыхаем в горах и просто на природе. Во время путешествия до какой-либо точки я либо слушаю музыку на  i-pod или же читаю книгу, в то время как муж водит наш автомобиль. Сегодня продолжу подборку интересных книг о приключениях, интригах, страсти и любви. Кто ее ждал, кстати? Первую часть можно прочитать здесь. 1️⃣Отражение не меня. Марина Суржевская История погружает в атмосферу двух миров, знакомит с магами и постепенно вскрывает тайны. Книга поражает остро закрученным сюжетом, в ней нет воды, разворачивается множество событий. Она о девушке Элее, которая живет со своей младшей 6-летней сестрой. Они наделены способностью ходить сквозь миры. Однажды в город Читать далее →

Синдром самозванца. Чем он грозит вашей деятельности и как его избежать?

Сегодня затрону полезную и острую тему. Поговорим о том что такое синдром самозванца, как он проявляется, чем грозит вашей деятельности, а также что делать, чтобы он не наносил вам вред. Начнем с того, что синдром самозванца проявляется у большинства специалистов. И самое главное, что у действительно умных, знающих и толковых. Мне знакомо что это такое, я нахожусь в постоянном саморазвитии и прохожу курсы для повышения квалификации. Если в двух словах, то синдром самозванца — это когда вам кажется, что вы плохой специалист, ничем не можете быть полезны, что вы шарлатан и люди вас обязательно разоблачат. К примеру, вы великолепный художник и пишите такие картины маслом, которые вызывают у ваших знакомых восторг. А вам кажется, что картина недостаточно хороша, есть художники, которые рисует действительно шедевры, не то, Читать далее →

Что почитать? Приключения, интриги, 18+. Часть 1.

Пару дней назад я проводила в сториз instagram опрос, что было бы вам интересно почитать в следующем посте. Кто еще не подписан на мою страничку, подписывайтесь. Я делюсь там интересным материалом. В опросе были две темы: список не банальных и интересных книг и синдром самозванца. Мнения разделились: 18:16 в пользу книг. О синдроме самозванца я тоже напишу, думаю, что это будет следующая статья. Можете подписаться на обновления, чтобы не пропустить новые полезные посты и заодно получите подарок за подписку. Чуть позже я опубликую в блоге список «умных» книг, которые чему-то учат, наставляют и направляют. Сегодня же я дам список интересных книг о приключениях, с интригами, любовными историями и с пометкой 18+. Эти книги я вынесла в отдельную папку, так как они развивают фантазию Читать далее →

Что меня вдохновляет вести блог несмотря на...?

На прошлой неделе я познакомилась со студенткой жур.фака. Я раньше не знала, что им рекомендуют заводить блоги и вести их. Лично я начала вести свой первый блог «Жизнь в Польше» только из-за того, что после переезда в Польшу я нуждалась в поддержке единомышленников, да и первое время стеснялась и боялась общаться с поляками, а поговорить с кем-то хотелось. Адаптация проходила легче, комментарии, лайки и перепосты моих статей в соц. сетях внушали уверенность и я получила ту поддержку, в которой тогда нуждалась. Фото: Uliana Kucherenko Мне даже кажется, что когда я выплескивала в блог все что накопилось в душе, я стала более четче осознавать свои желания. Спустя год жизни Польши мы стали колесить по миру и совмещать с работой. Только вот одно но! Читать далее →

Тенерифе в феврале. Что посмотреть, можно ли купаться в океане?

Содержание статьи: Как турагент пыталась всучить билет подороже. Что посмотреть? О Карнавале Что купить в качестве сувениров? Видео. Общее впечатление. Пришло время поделиться своими впечатлениями о Тенерифе. Мы вернулись всего неделю назад и если честно, то пишу со слезами на глазах. Не верится, что мы вообще были в этом райском месте. У меня не было никаких ожиданий, я вообще не понимала, чем этот остров так зацепил моих знакомых. Еще ни один человек в кругу знакомых и близких не вернулся из Тенерифе разочарованным. Мы были на Fuerteventura пару лет назад, съездили в Лоро парк, объелись с головой фирменного картофеля в соли и мне кажется, что перекормили орехами местных бурундуков. Поэтому я ехала на Тенерифе скептически настроена. Мне было все равно, где отдохнуть, лишь бы Читать далее →